Schemi dietetico/atletici ed integratori per la muscolazione e la definizione Vedi a schermo intero

M. Negro Schemi dietetico/atletici ed integratori per la muscolazione e la definizione

    1. Lo sviluppo della massa muscolare e la riduzione della massa grassa trovano applicazione in diverse situazioni: al fine di migliorare capacità prestative che richiedono espressioni di forza e potenza in determinate categorie di peso, sport estetici, nelle attività di fitness in cui viene dato particolare risalto alla forma fisica...

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    1. Lo sviluppo della massa muscolare e la riduzione della massa grassa trovano applicazione in diverse situazioni: al fine di migliorare capacità prestative che richiedono espressioni di forza e potenza in determinate categorie di peso, sport estetici, nelle attività di fitness in cui viene dato particolare risalto alla forma fisica. La metodologia di base per raggiungere tali obbiettivi prevede un allenamento basato sull’uso dei sovraccarichi combinato a un’alimentazione che garantisca un bilancio proteico-energetico adeguato, determinati accorgimenti dietetici oltre ad essere previsto l’uso di integratori e supplementi selezionati.

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    1. Lo sviluppo della massa muscolare e la riduzione della massa grassa trovano applicazione in diverse situazioni: al fine di migliorare capacità prestative che richiedono espressioni di forza e potenza in determinate categorie di peso, sport estetici, nelle attività di fitness in cui viene dato particolare risalto alla forma fisica...

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